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Mundgeruch konsequent behandeln
Die häufigste Ursache für Mundgeruch ist mangelnde Zahnhygiene. Werden Speisereste durch Bakterien abgebaut, entstehen schwefelhaltige, stark riechende Faulgerüche. Die Bakterien leben in der Regel zwischen den Zähnen, in Zahnfleischtaschen und auf der Zunge. Sie werden normalerweise durch den Speichel oder beim Essen weggespült.
Diese Art des Mundgeruchs tritt besonders auf, wenn längere Zeit nichts gegessen wurde, beispielsweise morgens beim Aufwachen, oder bei emotionalem Stress. Das A und O gegen Mundgeruch ist gründliche Mundhygiene, ggf. nach Rücksprache mit dem Zahnarzt. Zähneputzen allein reicht nicht aus, es sollten auch Zungenschaber oder -bürsten aus der Apotheke und Zahnseide benutzt werden. Gegen einen trockenen Mund helfen zuckerfreie Kaugummis oder Bonbons und viel trinken. Antibakterielle Mundspüllösungen sollten nur kurz angewendet werden. Wenn das nicht ausreicht, gibt es in der Apotheke Dragees mit dem grünen Blattfarbstoff Chlorophyll. Es beeinflusst eiweißspaltende Enzyme und vermindert die Bildung übler Gerüche. Außerdem hemmt es das Wachstum der Bakterien im Mund.
Mundgeruch tritt häufig auch bei übergewichtigen Menschen oder beim Fasten auf. Auch entzündliche Hauterkrankungen, Magenprobleme oder Lebererkrankungen kommen als Ursachen in Frage. Wenn der Mundgeruch durch gute Mundpflege nicht verschwindet, sollte man sich an einen Arzt wenden. (Quelle: ABDA)
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