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| Wie Zahnärzte verfärbte Zähne bleichen und wann man es selbst tun kann |
| Zähne bringen Höchstleistung für Gaumenfreuden |
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Schlaraffenland für Bakterien
Häufig ist der Belag auf der Zunge für üblen Atem verantwortlich
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Zahnseide, Zungenschaber und Zahnbürste gehören zu den wirksamen Waffen gegen Mundgeruch. Foto: djd/proDente |
Knoblauch und andere Lauchgewächse, wie Zwiebeln und Schnittlauch, sind sehr gesund und geben vielen Gerichten die besondere Würze. Ihre ätherischen Öle können jedoch etwa 24 Stunden lang an den Schleimhäuten haften und nach der Passage durch den Verdauungskanal und Aufnahme in das Blut noch am nächsten Tag über die Drüsen der Haut ausgeschieden werden. Das trifft auch für die Schleimhaut des Mundes zu. Die Folge: Knoblauchfahne und schlechter Atem.
Während dieser Mundgeruch meist nach kurzer Zeit und sorgfältiger Mundpflege wieder verschwindet, ist übel riechender Atem bei vielen Betroffenen zu einem Dauerzustand geworden. Verursacher der so genannten Halitose sind in den meisten Fällen Bakterien: Etwa 300 verschiedene Arten leben in der Mundhöhle; der typische "Geruchscocktail" von Schwefelverbindungen und Fettsäuren entsteht als Folge bakterieller Zersetzung organischen Materials, das durch mangelnde Hygiene nicht dauerhaft aus der Mundhöhle entfernt wird.
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Zweisamkeit genießen: Das geht nur, wenn man seinen Partner "gut riechen" kann. Foto: djd/proDente |
Die Mundhöhle - ein Schlaraffenland für Keime
Die Keime nisten sich vorwiegend im hinteren Teil der Zunge ein und können sich von dort aus in "Schlupfwinkeln" der Mundhöhle, wie z.B. Zahnzwischenräumen, ansiedeln. Sie leben dort wie im Schlaraffenland. Nahrung gibt es im Überfluss. Außerdem ist es schön warm und feucht. Auch das gründlichste Zähneputzen bringt in diesem Fall nur kurzfristige Besserung, beseitigt aber nicht die eigentliche Ursache für die Geruchsbildung. Je länger die Bakterien in der Mundhöhle verweilen, umso stärker wird der Geruch.
Deshalb rät die Initiative pro Dente, bei länger anhaltendem Mundgeruch den Zahnarzt aufzusuchen. Wenn der schlechte Atem vom Zungenbelag herrührt, lässt er sich in erster Linie durch die Beseitigung dieses Belages mit einem Zungenschaber eliminieren. Weitere wirksame "Waffen" sind der regelmäßige und gründliche Einsatz der Zahnbürste, fluoridhaltiger Zahnpasta, Zahnseide sowie die Zahnzwischenraumbürste. Außerdem sollte man sich ein- bis zweimal im Jahr die Zähne professionell reinigen lassen. (Quelle: djd/pt)
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